Einmal pro Woche nimmt sich unsere Entspannungsgruppe eine kleine Auszeit vom Alltag, um ihre Energie wieder aufzuladen. Fantasiereisen, Klangschalen oder Massagen – das Repertoire unserer Entspannungspädagogen Christiane und Lydia ist breit gefächert und lässt keine Wünsche offen. Je nach Wetter genießen die Bewohner die Ruhe in der Natur, im Entspannungsraum oder einfach im Rahmen eines Spaziergangs. Vor allem an heißen Tagen steht das „Kneippen“ ganz oben auf der Wunschliste und nach einer kurzen Entspannungseinheit im Schatten geht’s ab ins kühle Nass oder auf den nahegelegenen Spielplatz. Im Herbst genießt die Gruppe das Geräusch von trockenem Laub und bei ausgiebigen Spaziergängen werden bunte Blätter gesammelt. Aber auch Mandalas, Atemmeditationen, Progressive Muskelentspannung und Übungen zur Wahrnehmung sind bei unseren Bewohnern sehr beliebt.