Auch in der Werkstatt gibt es einige Beschäftigte, die doch mal schnell bei Kopf- oder Rückenschmerzen zu einer Schmerztablette greifen. Oftmals geschieht die Einnahme „sorglos“. Man nimmt die Tablette und der Schmerz ist weg. Aber was macht die regelmäßige Einnahme vielleicht mit meinem Körper oder gibt es auch Alternativen? Diese Frage wird sich kaum gestellt.
Unser Anliegen war daher, den Beschäftigten hier mehr Hintergrundwissen zu geben.
So kam Frau Elke Wolf von der St. Anna Apotheke in Wernberg zu uns in Bildungshaus und informierte umfangreich zu diesem Thema.
Themeninhalte waren:
Frau Wolf stellte die bekanntesten freiverkäuflichen Schmerzmittel vor. Beschrieb die Nebenwirkungen und was macht eine regelmäßige Einnahme mit meinem Körper.
Der letzte Teil des Kurses beschäftigte sich dann mit alternativen Möglichkeiten. Hier ging es hauptsächlich um pflanzliche Alternativen z.B. in Form von Salben oder Tropfen. Ebenso wies Frau Wolf auch auf ausreichende Bewegung an der frischen Luft oder auf Entspannungsübungen hin.Insgesamt entstand ein reger Austausch. Viele Beschäftigten konnten mit eigenen Erfahrungen zum Thema beitragen. Zum Abschluss gab Frau Wolf noch einen Satz zum Nachdenken mit:
„Die Tablette nimmt den Schmerz nur kurzweilig weg, aber die Ursache bleibt.“
Am Ende des Kurses überreichte Frau Wolf noch jeden Teilnehmer eine Urkunde.
Mit einer „Kräuterlette“, welche von unserer Schreinergruppe hergestellt wird, bedankten wir uns herzlich bei Frau Wolf für einen sehr informativen Nachmittag.